Je jajčna dieta zares hitra in učinkovita?

Jajčna dieta v svetu diet velja za eno izmed najhitrejših in najbolj učinkovitih. Mnogi, ki so jo kdaj že poskusili, so v kratkem času izgubili veliko odvečnih kilogramov. Nekateri tako pravijo, da je na ta način mogoče v enem tednu izgubiti 4 kilograme, spet drugi v dveh tednih 10. Čeprav se mogoče sliši smešno, da…

Hujšanje in kateri so dobri nasveti za hujšanje

Ko se posamezniki odločajo za hujšanje najprej poiščejo vse možne vire, kjer se nahajajo hitro razumljivi in predvsem hitro uporabljivi nasveti za hujšanje. Vendar pa je pametno biti pri teh nasvetih zelo previdni, zlasti če jih iščemo po spletu, ker so številni povsem zavajajoči ali pa temeljijo na že zdavnaj znanstveno ovrženih hipotezah. Eden od…