Kaj morate vedeti o ločevalni dieti?

Ločevalna dieta temelji na predpostavki, da je za prekomerno telesno težo in razne zdravstvene težave krivca večinoma moč iskati v neprimernem kombiniranju živil. Zaradi tega osnovnega načela, je pri ločevalni dieti najpomembneje, da živila uživamo posamično in ločeno. Ločevanje je povezano z točno določenim sosledjem dni. Če želimo shujšati je za uspešno izvajanje ločevalne diete…